HOL DIR DEINE KOSTENLOSE

Geführte Meditation

Für die Momente,

in denen du nur noch funktionierst.

Du trägst so viel. Für alle.

Und irgendwo auf dem Weg bist

du selbst leiser geworden.

Diese Meditation schenkt dir sieben Minuten,

in denen dich niemand braucht außer du selbst.

Sanft, ohne Druck, begleitet von ruhiger

ausgleichender Musik in 432-Hz-Stimmung.

Mit deiner Anmeldung bekommst du die
kostenlose Meditation und meine Herz-Post:
z.B. Einladungen zu den kostenlosen Herzabenden.
Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Keine Mail bekommen? Schau bitte in deinem Spam-Ordner nach.

Unsere Impulse ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Ankommen im Körper

auch wenn der Kopf noch voll ist.

Ein langer, ruhiger Ausatem

der dir zeigt:
Du darfst langsamer werden.

Drei Sätze

die du in deinen Alltag
mitnehmen kannst.

© 2026 B(e)LLe Chance - Akademie f. Gesundheit u. Lebensfreude, ZVR Nr.: 1330679272 & Family Balance - Bildungs- und Forschungsverein, ZVR Nr.: 1886923991 Alle Rechte vorbehalten.

Created with MailerLite